一项研究发现,肾脏病人步行越多,死亡、洗肾或换肾的风险越低。
中国医药大学的研究显示,全球6000万慢性肾病患者中,普遍不做运动。
美国肾病学会的《临床期刊》刊登中国医药大学的研究,调查6363名年龄平均有70岁的病人,约21%表示经常以步行作运动。
经常步行的病人中,死亡风险少33%,需洗肾或换肾的风险少21%,而步行越多,裨益越大。
每周步行7次以上的病人,死亡风险少59%,需洗肾或换肾的风险少44%。相对于不散步的患者而言,患者的死亡洗肾、换肾的风险,可能会随着散步次数越多而降低。
_____________
请加入我们的Facebook、Twitter和G+,或者新浪微博获取最快资讯,我们的微信号是:nanyangpost