• 2014年7月13日

    性爱到底能不能减肥?


    一直有传言,性爱有助于减肥,是真的吗?

    加拿大魁北克大学针对21岁至35岁的情侣调查发现,其实不然。

    首先,研究人员请受试者配戴追踪器,在跑步机上慢跑30分钟,以及爱侣之间的性爱活动,结果发现,从前戏到结束大约平均为25分钟,男性在此活动共消耗了101卡路里、女性则是69卡路里。

    研究指出,慢跑30分钟,男性共消耗了276卡路里、女性则是213卡路里。

    相较于同时间的运动像是走路、慢跑,性爱所消耗的热量比走路高,但比慢跑低。

    专家指出,若想要透过性爱减肥,你可能需要“做”很多才能达到效果。
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