乔毓明笑着说：「那真的是以前的我，我爸妈都说我好可爱好漂亮！」他最高纪录一餐可吃3个汉堡、5个冰淇淋，配菜薯条、马铃薯全部都会吃完！直到后来花了整整一年，靠运动及饮食调养才爆瘦20公斤！
乔毓明说自己到18岁之前不知道「瘦身」是什么！直到开始当歌手，被经纪公司要求要瘦身，身为大胃王的她因为不想饿到，上网搜寻很多资讯为自己创造一套瘦身计画，让自己从65公斤到45公斤整整花了一年的时间，她觉得瘦身最重要的是＂毅力＂二个字，而且一定要吃东西+ 运动才会瘦，她特别请教营养师，营养师说要维持身体有热量，就是要吃好的食物，不会胖又能给身体补充足够的养分，乔毓明也曾经邀请爸爸一起配合一个月，乔爸爸也瘦了5公斤！让爸爸知道她瘦的很健康绝对没有饿到！
