①搓手:对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老; ②搓额:左右搓额头50下醒脑抗皱纹; ③搓鼻:双手食指搓鼻梁两侧可防治感冒鼻炎; ④搓耳:手掌搓耳50下可增强听力; ⑤搓腰:补肾固元气防治腰酸; ⑥搓足:增加免疫力和抗寒性。让我们一起动手吧! _____________ 请加入我们的Facebook、Twitter和G+,或者新浪微博获取最快资讯,我们的微信号是:nanyangpost Read more