• 2014年4月29日

    健康搓出来

    ①搓手:对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老;

    ②搓额:左右搓额头50下醒脑抗皱纹;

    ③搓鼻:双手食指搓鼻梁两侧可防治感冒鼻炎;

    ④搓耳:手掌搓耳50下可增强听力;

    ⑤搓腰:补肾固元气防治腰酸;

    ⑥搓足:增加免疫力和抗寒性。让我们一起动手吧!
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