• 2019年4月25日

    世卫:婴儿应远离电子荧幕


    世界卫生组织首次就婴幼儿每日接触电子荧幕时间,包括看电视、影片及电脑游戏等,发表指引,建议不足1岁的婴儿应该完全不看电子荧幕,24岁的幼儿每日平均使用电子荧幕的时间不应超过1小时。

    世卫指出,不活动是导致死亡的“主要危险因素”,亦助长全球的超重和肥胖数字上升,建议1岁以下婴儿应透过在地板游戏与人互动,避免接触电子荧幕。14岁的幼儿,每天应花至少3小时做各种体能活动。5岁以下的幼儿应养成良好生活习惯,多做体能活动和有充足睡眠,预防日后出现肥胖及其他疾病。(信报)

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