• 2014年1月25日

    通讯:31岁“娜”年的传奇

        2011年法网冠军、2014年澳网冠军。十年来,中国职业网球从一张白纸到载入史册,走出一条神奇的轨迹,成为亿万中国人追求中国梦的一抹靓丽风景。在这个轨迹上,31岁的李娜正在书写着传奇……

        千里之马 觅得伯乐

        2011年法网夺冠,让李娜一举登上世界网球之巅。接下来,李娜的日子并不好过,2011年温网止步第二轮,美网首轮出局。网球事业的巨大起伏,自然波动到她跟丈夫兼教练姜山的关系。短期内成绩急速下滑,一度红火的“夫妻店”陷入危机。进入2012,李娜一直没有像样的反弹,大满贯最好成绩也就是16强。

        此时,一个叫卡洛斯的阿根廷人走进了李娜的网球世界。李娜的职业生涯由此进入二次创业。

        卡洛斯是何方神圣?从海宁14岁时卡洛斯开始执教这位比利时名将,师徒关系持续16年。其间,海宁七获大满贯冠军外加25个WTA公开赛冠军。2010年,卡洛斯来到中国,作为海宁网球学校的代表,入股北京东五环的一家网球学校。在北京的生活,让卡洛斯了解了中国文化,也为卡李“联姻”提供了条件。李娜在伦敦奥运后确认与卡洛斯合作,事后证明,这是李娜职业生涯明智的选择。

        在“夫妻店”一筹莫展时,经纪团队加紧为娜姐搜索新教练,经过筛选,卡洛斯中标。从接触到拍板,只用了一个月,速度之快也是两人起初就彼此信任的体现。卡洛斯后来透露,愿意跟李娜合作,是看中了她的上进心。

        卡洛斯2012年8月接手李娜,中国一姐已经在低谷徘徊和挣扎了一年多,很多人甚至认为李娜的黄金期已过。卡洛斯和李娜合作成效立竿见影,出征第一站辛辛那提大师赛李娜赫然夺冠,结束了14个多月的冠军荒。

        困境求变 不断完善

        经历职业生涯的大起大伏,感受从天堂到地狱的巨大落差,李娜没有退却,而是寻找突破,解决问题。更换教练,是李娜求变得明智举措,李娜至此步入职业生涯第二春。卡洛斯上任之初有两项任务:帮助李娜重回巅峰,力求通过一些改变寻求突破;帮助李娜在事业与生活间找到平衡。

        此后,卡洛斯从姜山那里接手了主要训练工作,姜山按卡洛斯要求担任陪练。辛辛那提大师赛的冠军,让李娜找回了一点久违的自信,也让彼此看到了合作的效果,增加了动力,加深了信任。

        随着执教的深入,卡洛斯的重心放在技术改进和心理强化上。首先,卡洛斯在李娜的技术和战术上都融入了新的东西。卡洛斯逐步强化李娜的正手,正手通常是威力最大的攻击手段。卡洛斯也丰富了李娜的打法,要求她更多上网。卡洛斯前,李娜通常的打法是底线僵持中寻找机会,往往会在僵持不下或缺乏耐心时勉强进攻,造成过多失误。新打法力求少回合结束战斗,给对手更多压力。

        今年出征澳网前,李娜进行过三周卓有成效的冬训。卡洛斯冬训首抓体能,让李娜做更多跑步和力量训练,卡洛斯要求李娜的体能需支撑一场3小时高水平对抗。在第三轮与萨法洛娃的三盘大战,如果没有充沛体力,李娜何以能战胜小她5岁的捷克人?去年冬训比前一年增加了一半强度,李娜并没有吃不消。而卡洛斯上任之初前三天的训练,曾让她叫苦不迭,这是李娜这一年多的体能变化,也是启用卡洛斯与“夫妻店”差异的一个表现。

        冬训的另一个侧重是网前训练,是为李娜增加上网做准备,网前截击更具攻击性,提高一两拍直接得分的能力。今年澳网,李娜的正手和上网成为她的致命武器,双反的威力也非同小可。在对马卡洛娃和佩内塔的比赛,李娜都有意识增加了上网,效果极好。上网直接得分不多,但迫使对手必须将球打得很深,失误增多。用卡洛斯的话说:“让李娜上网,就是要对手有压力,逼迫她们更多失误。这如同投资,短期看是风险,可未来可以赚到更多。”

        李娜以往很少上网,现在更丰富的战术也是受益于卡洛斯,甚至是在他逼迫下落实的,但确实有效果。李娜解读增加上网战术时说:“让对手知道我还会上网,要她们明白我有这个战术。”

        求变、求进中,李娜今年的澳网焕然一新,打法咄咄逼人,极富侵略性,同时又能有效降低失误。她之所以能夺冠,因为有技术和体力支撑。

        刚柔并济 相得益彰

        卡洛斯具有典型阿根廷人性格,热情且火爆。卡洛斯是一个严格的教练,这符合他火爆的性情。但对李娜,阿根廷人还有温情一面。卡洛斯了解李娜,简单粗暴,以硬碰硬,不但不会助她进步,还会激起逆反情绪。李娜在他心里,还像一个缺乏安全感的孩子。

        卡洛斯要求冬训必须严格按计划走,他每天6点就到达训练场,李娜夫妇被要求8点到达,一天的训练安排不能缩水。但到了赛场,他给李娜很大自主权。每次赛前训练,卡洛斯只进行技术指导,至于练多久,李娜说了算。但在执行比赛战术上,卡洛斯绝不含糊。同萨法洛娃的比赛,李娜没按照赛前制订的战术打,看台上的卡洛斯着急上火,无奈只能用手指着自己脑袋提醒李娜想想赛前战术。就为这个动作,李娜吃到了4000美元罚单,因为大满贯比赛禁止任何场外指导。

        尽管李娜有惊无险,挽救了赛点,赢下了比赛,卡洛斯仍十分气愤,赛后质问李娜:“为什么不按照商量好的战术打?为什么不增加上网?你到底想怎样?”知道阿根廷人真生气了,李娜彻底无语,没有履行承诺,她自知理亏。接下来的第四轮和四分之一决赛,李娜怕再度惹毛卡洛斯,刻意增加了上网,结果却出乎意料的好。两场本该难打的比赛,李娜一共才丢掉6局。

        半决赛前,李娜心里没底。对手是19岁小将,两人交手过一次,李娜虽赢了,但比赛不轻松。布沙尔能战胜前世界第一伊万,底线进攻凶狠,初生牛犊不怕虎。22日,半决赛前的晚上,同进晚餐之际,卡洛斯问李娜“感觉如何?”李娜说:“紧张。”卡洛斯回应:“恭喜你,至少你是个正常的人。如果你毫无感觉,我会担心的。”卡洛斯又说:“让我们谈谈。这是很正常的,别想太多了,尽量去打好你的网球。你必须要弄明白,你为什么在这里,你必须要做什么。”

        法国《队报》记者托马斯评价卡洛斯说:“他和海宁的合作是网坛最成功的组合,我想他是一个很懂女人的教练。”

        卡洛斯的严厉,没有招来李娜的抱怨和抗拒;卡洛斯的温情和鼓励,又让李娜感觉到温暖和贴心。此前,李娜常常会非常急躁,出现失误时对自己着急,看台上出现杂音时对球迷着急,对手“耍赖”时对裁判着急。当然,最可怜的人是李娜的丈夫姜山,每次都会成为出气筒。起初,卡洛斯为李娜准备了“无敌小纸条”,在出现问题时,李娜自己找答案。逐渐的,卡洛斯坐到了看台上,把问题交给李娜自己去解决。23日,李娜已经敢于说:“场上无论遇到什么情况,我现在都能保持沉稳了。”

        找到自信 突破自我

        在与卡洛斯的交流中,阿根廷人强调最多的是提振李娜的信心,并不是去改变李娜。19日,李娜第四轮胜马卡洛娃,卡洛斯赛后说:“我不想谈改变,我想谈我正在帮助她,帮助她更好地发掘出她的潜力。我尽力向她说明,她是多么优秀。她自己没有意识到她很出色,我要帮助她意识到这一点。”卡洛斯执教之初到现在,一如既往地从心理上强化李娜。在李娜的记忆中,老师或教练只会批评你不好,不够好,这让从小就缺乏自信的李娜更没有自信。

        在李娜的世界里,卡洛斯担当着双重角色——老师和医生,训练中,他是严师,心理上,他是医生。李娜早年丧父,缺乏自信,也缺乏安全感。卡洛斯在这方面不缺经验,海宁幼年母亲去世,卡洛斯就曾经亦父亦师,他深知这种缺乏自信的根源和医治办法。

        当然,李娜如今的自信不仅来自于教练的鼓励和认可,也有自己的修炼。23日再进澳网决赛后李娜说:“在我挽救(第三轮)赛点后,我想我的自信得到了很大提升,我可以逆转并赢下比赛,我当然会获得更多自信,我应该相信我自己。我现在感觉很好,我在这里一直都打得很好,我希望今年能在这里更进一步,不再摔倒。”找到自信的李娜,目标明确,也敢于表达。四分之一决赛和半决赛后,李娜两次剑指冠军。

        去年冬训后,李娜和卡洛斯都曾说过目标是再夺大满贯。卡洛斯称“李娜有能力再夺大满贯,可以战胜任何人”。李娜说,“目标是再拿一个大满贯”,师徒形成完美默契。合作以来的相互信任,给对方带来信心,是李娜能再次开花结果的重要原因。卡洛斯执教之初,李娜笑称:“他居然敢执教30岁的选手,我想问他知不知道我多大了。”当时的李娜,已经怀疑自己是否还适合跟比自己小一轮的对手拼争。现在的李娜,认为自己31岁并不老,而是更具优势,这种转变来源于什么?自信。   21日战胜佩内塔打入四强后李娜说:“年龄只是个想法问题,很多人以为30多岁就老了,就向下走了,但我觉得老将有很多经验,对场上发生或即将发生的困难,更知道该如何应对。”

        李娜回顾当初卡洛斯对她年龄的反应时说:“当初我问他是否知道我多大了,他没有正面回答我,而是告诉我年龄不是问题,还告诉我,我的体能和各方面都还在往上走,不是往下走,他一直觉得我可以更进一步。”不管当初李娜信不信,今天,李娜信了!

        第二个大满贯到手,就会有人期待第三个、第四个……球迷期待,球员也期待,体育本身就是追求卓越的载体。李娜未来还能走多远,无人说得清。对于未来,李娜的定位是:“没人可以保证自己还能打多久,起码我现在满意自己的状态,如果还热爱自己的工作,身体还能承担这样的负荷,我会一直打下去……”(新华社)