维生素D有助防肺炎

星期五, 一月 27, 2017


多项研究证实,肺炎、支气管炎和流感等呼吸道疾病会大大削弱老年人免疫力,进而增加老年人死亡率。美国科罗拉多大学一项新研究发现,维生素D有助于降低急性呼吸道疾病的发病风险。

美国科罗拉多大学研究员艾迪特基恩德博士及其研究小组,调查了养老院107名平均年龄为84岁老人的营养状况及其对呼吸道感染的影响。其中,55名老人接受高剂量的维生素D,其他老人获得低剂量维生素D。两组老人都接受了为期12个月的跟踪调查。结果发现,接受较高剂量维生素D的老人,感冒、肺炎、慢阻肺急性发作等急性呼吸道疾病发病率降低了40%。

研究人员解释道,其关键原因是维生素D可提高人体免疫系统抵御感染的能力。该研究结论有助于预防慢阻肺感染和并发症。老年人平时要多晒太阳,还应适当多吃富含维生素D的食物如蛋黄、干香菇等,必要时在医生指导下服用维生素D补充剂。
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