10个生活中的防癌小妙招

怎样才能有效地预防癌症呢？答案就在我们日常生活里。

美国《读者文摘》总结了10个简单有效的防癌小妙招。
1.少喝甜饮料；
2.多站少坐；
3.蒸食西兰花；
4.多吃大蒜；
5.每天晒15分钟太阳；
6.常喝绿茶；
7.调暗卧室光线；
8.适量饮酒；
9.多吃红葡萄；
10.每天步行30分钟。 ​​​​

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